@ T9T.RU /08:18, 09.01.2026/

 

Категория: Путешествия



Баня сгорела в Брянском районе накануне

10:11, 08.01.2026 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Путешествия / 162 прсм.
Баня сгорела в Брянском районе накануне

Баня сгорела в Брянском районе накануне. Об этом сообщили в региональном МЧС. Вечером 2 января в оперативную дежурную смену спасательного ведомства поступила информация о пожаре в Брянском районе. В посёлке Отрадное на улице Октябрьская загорела...

На круизном лайнере лучше избегать переплат за допуслуги — Business Insider

10:12, 08.01.2026 / от: schigol / в: Путешествия / 32 прсм.
На круизном лайнере лучше избегать переплат за допуслуги  Business Insider

За 15 лет и более чем 50 круизов Меган Дубоис выработала правило: на борту хватает "обязательных" трат, поэтому за часть допуслуг она принципиально не платит. В списке — пакеты напитков, спа-процедуры, платный рум-сервис, сувенирные брелоки и экскурсии от круизной компании. Об этом сообщает Business Insider. Почему лучше не брать пакеты напитков Крупные линии вроде Carnival и Royal Caribbean предлагают разные форматы: где-то есть лимит (например, до 15 напитков в день), где-то — без ограничений. По наблюдениям Меган, стоимость часто держится в диапазоне 70-100 долларов в сутки, а в ряде круиз...

Тематический парк в Йоркшире получает вторую жизнь — The Sun

10:12, 08.01.2026 / от: spray_elited / в: Путешествия / 174 прсм.
Тематический парк в Йоркшире получает вторую жизнь  The Sun

Старый британский парк развлечений, который когда-то прославился рекордными американскими горками, готовится вернуться на карту семейных поездок. Lightwater Valley в Рипоне (Северный Йоркшир) планируют открыть снова уже в конце 2026 года — с новыми владельцами и обновлённой линейкой аттракционов. При этом парк обещают сохранить "детским" по духу, но добавить развлечения и для тех, кто старше. Об этом сообщает The Sun. Что известно о перезапуске Lightwater Valley Семейный парк приключений Lightwater Valley перешёл к Mellors Group — компании, которая управляет и другими туристическими объектами...

Никита Кучеров первым среди российских хоккеистов набрал 60 очков в текущем сезоне НХЛ

10:12, 08.01.2026 / от: ladkai / в: Путешествия / 109 прсм.
Никита Кучеров первым среди российских хоккеистов набрал 60 очков в текущем сезоне НХЛ

Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров первым среди соотечественников набрал 60 очков в регулярном чемпионате — 2025/2026 НХЛ....

Номер в отеле может испортить отпуск за одну ночь

10:12, 08.01.2026 / от: SL1ME / в: Путешествия / 160 прсм.
Номер в отеле может испортить отпуск за одну ночь

Заселяясь в отель, многие принимают номер "как выпал", хотя именно расположение комнаты часто решает, будет ли отдых спокойным. Шум может идти не только с улицы: иногда он начинается прямо за дверью — там, где лифты, лестницы и служебные зоны. Несколько простых ориентиров помогают заранее снизить риск бессонных ночей и ранних подъёмов. Об этом сообщает Travel Noire. Почему номер комнаты влияет на тишину Эксперты обращают внимание: в некоторых отелях номера, которые заканчиваются на -01 или -02, нередко находятся ближе всего к лифтам, лестницам, помещениям для уборки, ледогенераторам и другим...

Деревню Эгисхайм сохранили вне массового туризма Эльзаса

10:12, 08.01.2026 / от: __Diego__ / в: Путешествия / 163 прсм.
Деревню Эгисхайм сохранили вне массового туризма Эльзаса

В Эльзасе есть места, которые остаются в тени популярных маршрутов, но именно там раскрывается подлинный характер региона. Небольшая деревня Эгисхайм словно создана для неспешных прогулок и внимательных взглядов. Здесь нет суеты, зато есть ощущение живой истории и уюта. Деревня, где время движется по кругу Эгисхайм расположен среди виноградников и выстроен по редкому для Европы принципу концентрических улиц. Кольцевые переулки плавно обнимают центральную площадь с замком, создавая ощущение продуманного, почти идеального пространства. Такой формат делает прогулку похожей на путешествие по спир...

Актер сериала "Игра престолов" примет участие в "Олимпиаде на стероидах"

10:12, 08.01.2026 / от: Jeron / в: Путешествия / 14 прсм.
Актер сериала Игра престолов примет участие в Олимпиаде на стероидах

Исландец Хафтор Бьернссон намерен превзойти собственный мировой рекорд в становой тяге...

Средневековую деревню Сен-Гийем-ле-Дезер сохранили в ущелье Эро

10:12, 08.01.2026 / от: nEgOv1ch[0k] / в: Путешествия / 171 прсм.
Средневековую деревню Сен-Гийем-ле-Дезер сохранили в ущелье Эро

Всего в паре часов езды от Монпелье скрывается место, где время будто замедляется, а история ощущается буквально на каждом шагу. Средневековый поселок, окруженный водой и скалами, притягивает тех, кто ценит архитектуру, тишину и природную гармонию. Здесь камень и река образуют редкий союз, создавая атмосферу полного погружения в прошлое. Средневековый мир среди ущелий Эро Поездка в ущелья Эро — это не просто смена локации, а настоящий побег от городской суеты. Многие путешественники выбирают юг Франции именно ради такого формата отдыха, совмещая его с прогулками по Монпелье зимой. Дорога прох...

ОДЕРЖИМОСТЬ

10:12, 08.01.2026 / от: GuardiaN / в: Путешествия / 182 прсм.
ОДЕРЖИМОСТЬ

ОДЕРЖИМОСТЬ Станковая живопись, грунтованный картон 30х50см, масло, Виктор Воропаев...

ВЫШЛА ИЗ ПЕЧАТИ КНИГА СЕРГЕЯ ШИБАЕВА - «ВИТАЛИЙ АБАЛАКОВ-2»

10:12, 08.01.2026 / от: _BULLET_ / в: Путешествия / 215 прсм.
ВЫШЛА ИЗ ПЕЧАТИ КНИГА СЕРГЕЯ ШИБАЕВА - ВИТАЛИЙ АБАЛАКОВ-2

Второе издание книги «Виталий Абалаков: его время, вершины, друзья и враги» - дополненное и расширенное, сильно прибавившее в весе и объеме, «упакованное» в твердую обложку и снабженной приложением с цветными иллюстрациями, увидело свет. Текст обильно проиллюстрирован уникальными фотографиями, многие снимки публикуются впервые, в том числе и из швейцарского Музея альпинизма в Берне, из исторического наследия экспедиции на Хан-Тенгри 1936 г, снятого фотографом-альпинистом Лоренцом Саладином, участником этой экспедиции, умершим после спуска с вершины....

Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.

10:12, 08.01.2026 / от: Mr Pitbull / в: Путешествия / 211 прсм.
Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.

Это рассказ о моей последней экспедиции в июле-августе 2025 на горы Ленина и Победа с Николаем Анатольевичем Тотмяниным (далее по тексту Н.А.)...

Через тернии к звёздам

10:12, 08.01.2026 / от: Pro**skill100 / в: Путешествия / 110 прсм.
Через тернии к звёздам

Странно, что кроме меня на РИСКе почти никого нет. Странно и напрягает... Ну да ладно. Буду пока трудится сам... Вот, как обещал, очередная картина. Доработанное полотно про славный Чатын-Тау. Был возле его вершинного тура в 1986 году. "Забежали" с ужбинского плато с Сашей Сериченко (мастером спорта по альпинизму из моего Краматорска). Показалось мало. Дернулись на Чатын-Тау из Сванетии... Но обломалось... Хватило ума понять, что авантюра не по зубам... Об этом фиаско молодых идиотов в нижней части поста есть стихосложение... Весьма желаю вести переписку и обсуждение через мою почту в РИСКе....

Книги о редких странах и топовых восхождениях

10:12, 08.01.2026 / от: ViRT / в: Путешествия / 87 прсм.
Книги о редких странах и топовых восхождениях

Подведены итоги Всероссийского книжного конкурса на лучшие книги 2025 года по экстремальным и прикладным видам спорта, путешествиям и приключения памяти Сергея Минделевича. Этот конкурс входит в Московский международный кинофестиваль "Вертикаль-2025".Приз получает Сергей Кофанов...

Центры делового туризма смещаются на восток

10:12, 08.01.2026 / от: Девочка-скандал / в: Путешествия / 283 прсм.
Центры делового туризма смещаются на восток

Российский деловой туризм всё больше тяготеет к восточному направлению: Китай и ОАЭ демонстрируют рост командировок в среднем в 2,5 раза. А внутри страны кроме традиционных лидеров Москвы и Санкт-Петербурга появляются новые центры притяжения – Сургут, Тюмень и Шуя....

Старооскольский студент участвует в научной экспедиции в Баренцевом море

10:12, 08.01.2026 / от: pe4enka / в: Путешествия / 119 прсм.
Старооскольский студент участвует в научной экспедиции в Баренцевом море

Студент Старооскольского геологоразведочного института Максим Федорус участвует в исследованиях для геологоразведки нефти и газа в научной экспедиции в Баренцевом море....

Гонка сюрпризов: вторая попытка слалома

10:12, 08.01.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Путешествия / 84 прсм.
Гонка сюрпризов: вторая попытка слалома

Как всегда весело и непредсказуемо проходят соревнования на итальянском курорте Мадонна ди Кампильо. После первой попытки лидерство захватил 22-летний финн Эдуард Халлберг. Он на 16 сотых секунды опережает швейцарца Танги Нефа. И только на третьем месте идет один из самых успешных слаломистов мира Клеман Ноэль. Француз после первой попытки уступает 23 сотых секунды Халлбергу. Фавориты из Норвегии – Хенрик Кристофферсен, Тимон Хауган и Атле Ли МакГрат – расположились за тройкой лидеров, все они проигрывают финну не так много – от 29 до 35 сотых секунды. Седьмое место делят победитель...

В 72-й раз: классика в Мадонне

10:12, 08.01.2026 / от: ArTuR / в: Путешествия / 154 прсм.
В 72-й раз: классика в Мадонне

На итальянском курорте Мадонна ди Кампильо сегодня проходит одна из самых красивых ночных гонок Кубка мира: мужской слалом. В этом году соревнования на ставшей классической трассе Canalone Miramonti вновь развернется захватывающая и непредсказуемая борьба. В этом году гонки в Мадонне пройдут в 72-й раз. Перед открытием соревнования посетили итальянские звезды горнолыжного спорта: на церемонии жеребьевки слаломистов и публику поздравляли Альберто Томба, Джорджио Рокка, Кристиан Гедина и Паоло де Кьеза. В этом году жеребьевка перед гонкой проходила в оригинальном формате: номера были нанесены н...

Корин Сутер может вернуться к гонкам уже в эти выходные

10:12, 08.01.2026 / от: ObLEV / в: Путешествия / 134 прсм.
Корин Сутер может вернуться к гонкам уже в эти выходные

Олимпийская чемпионка в скоростном спуске Корин Сутер намеревается вернуться на этап Кубка мира в Цаухензее, который запланирован на 10 и 11 января. Швейцарская горнолыжница получила сложную травму левой ноги в начале декабря на тренировке в Санкт-Морице. Врачи диагностировали разрыв мышечного волокна левой голени, ушиб левого коленного сустава и перелом без смещения в области заднего отдела правой стопы. Восстановление чемпионки мира и одной из самых титулованных горнолыжниц Швейцарии прошло благополучно, 31-летняя спортсменка рассчитывает вернуться к гонкам уже в ближайшие выходные. Для не...

В Адельбодене отменили праздничные мероприятия

10:12, 08.01.2026 / от: ST()RM / в: Путешествия / 136 прсм.
В Адельбодене отменили праздничные мероприятия

Классические горнолыжные соревнования в Адельбодене (Швейцария) начнутся без традиционных праздничных мероприятий в пятницу, 9 января. "Организаторы Кубка мира по горнолыжному спорту в Адельбодене и все сообщество глубоко опечалено трагедией в Кран-Монтане. 9 января объявлен в Швейцарии днем ​​национального траура, поэтому вся пятничная программа этапа отменена," – сообщает пресс-служба этапа Кубка мира в Адельбодене. В пятницу не будут проведены традиционная жеребьевка, вечеринка в деревне Кубка мира и прочие сопутствующие мероприятия. Организаторы выразили соболезнования семь...

Раст или Шиффрин? Вторая попытка слалома в Словении

10:12, 08.01.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Путешествия / 258 прсм.
Раст или Шиффрин Вторая попытка слалома в Словении

Весьма интересная борьба развернулась на словенском курорте Краньска Гора. После первой попытки лидерство захватила швейцарка Камий Раст, выигравшая вчера гигантский слалом. Она великолепно прошла первую попытку и опередила Микаэлу Шиффрин на 10 сотых секунды. Камий Раст вчера впервые в карьере выиграла гигантский слалом Третье место после первого заезда занимает Венди Холденер из Швейцарии. Год назад она была второй на этой трассе, но тогда в гонке не участвовала Микаэла Шиффрин. Венди проигрывает Камий 77 сотых секунды. За ними расположились Пола Мольцан (+0.89), Катарина Труппе (+0.90),...

Православные куряне отпраздновали Рождество Христово

10:12, 08.01.2026 / от: -=InquisitoR=- / в: Путешествия / 226 прсм.
Православные куряне отпраздновали Рождество Христово

В Сочельник во многих церквях и храмах Курской области, как и по всей стране, прошли торжественные литургии, где каждый верующий приклонился к лику Христа Спасителя, поставил свечку, поблагодарил и помолился о своем заветном и сокровенном. Так, в Воскресенском храме областного центра, в ночь на седьмое января, митрополит Курский и Рыльский Герман провел главное христианское богослужение. Подробности в следующем сюжете: С главным событием всего православного мира - Рождеством Христовым, поздравил жителей соловьиного края митрополит Курский и Рыльский Герман. Владыка пожелал Божьей помощи каждом...

Ушел из жизни курянин-фронтовик Евгений Будкин

10:12, 08.01.2026 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Путешествия / 286 прсм.
Ушел из жизни курянин-фронтовик Евгений Будкин

Скончался ветеран Великой Отечественной войны, доктор ветеринарных наук, профессор Курского государственного аграрного университета Евгений Иванович Будкин. Евгений Иванович ушёл на фронт в 1942 году, служил рядовым в 1234-м пулемётно-артиллерийском полку. После войны его жизнь была неразрывно связана с ветеринарной наукой и педагогикой: он является автором около 200 научных работ и трёх учебников. Его педагогический стаж в университете превысил полвека, и лишь в 95 лет он оставил преподавательскую деятельность, как сообщил губернатор Александр Хинштейн. В феврале этого года Евгению Ива...

В Курске на Боевой даче началась стройка тематического парка с альпаками

10:12, 08.01.2026 / от: ObLEV / в: Путешествия / 156 прсм.
В Курске на Боевой даче началась стройка тематического парка с альпаками

На отведённом участке рядом с пешеходной дорожкой от инсталляции «БОЕВКА» к мосту на Новую Боевку начались работы по созданию тематического парка, центральным элементом которого станут альпаки. На территории парка будут оборудованы не только загоны для этих животных, но также вольеры для коз и кроликов. Как следует из паспорта объекта, окончание строительства и ввод парка в эксплуатацию запланированы на первый квартал 2026 года. Фото: "Нетипичный Курск"...

Курский драмтеатр отметит День артиста 17 января

10:12, 08.01.2026 / от: SImPoTяЖк / в: Путешествия / 235 прсм.
Курский драмтеатр отметит День артиста 17 января

Гостей ждут встречи с ведущими актёрами, мастер-классы для детей, экскурсия и выставка, посвящённая Константину Станиславскому. Праздник был учреждён в 2024 году по инициативе Владимира Машкова, председателя Союза театральных деятелей РФ. Дата выбрана в честь дня рождения великого реформатора сцены Станиславского....

В последний день 2025 года энергоблок №1 Курской АЭС-2 начал работу в ЕЭС России

10:12, 08.01.2026 / от: ItcRikRockcl / в: Путешествия / 201 прсм.
В последний день 2025 года энергоблок 1 Курской АЭС-2 начал работу в ЕЭС России

Первый энергоблок новой Курской АЭС-2 31 декабря 2025 года был синхронизирован с российской энергосистемой, достигнув мощности в 240 МВт. Установка, чья проектная мощность составляет рекордные для Росатома 1250 МВт, в будущем обеспечит свыше половины потребностей Курской области в атомной электроэнергии и повысит надёжность энергоснабжения центрального региона России. Её мощность на 50 МВт превышает показатели аналогичных блоков Ленинградской АЭС-2. Фото: Курская АЭС...

Инженер разнес в щепки обновленный интерфейс macOS 26. Это просто тихий ужас!

10:12, 08.01.2026 / от: 7ePeKyP / в: Путешествия / 43 прсм.
Инженер разнес в щепки обновленный интерфейс macOS 26. Это просто тихий ужас!

В сети появился подробный разбор ошибок, допущенных Apple при проектировании и разработке macOS Tahoe. Автор сконцентрировал внимание всего на одной области — удобство контекстных меню, и наглядно показал, насколько хуже стала ОС за прошедший год. Главный тезис инженера Никиты Прокопова состоит в несогласованности и нелогичности новых иконок во всплывающих меню. Вплоть до macOS Sequoia их не было вовсе, а теперь Apple решила добавить каждой команде свой значок. В теории это должно было упростить навигацию и сделать работу более беглой, но на практике получилось ужасно. Новые иконки н...

Такой будет iOS 27, и ее захотят все

10:12, 08.01.2026 / от: BlOnDiNoChKa / в: Путешествия / 117 прсм.
Такой будет iOS 27, и ее захотят все

Компания Apple усердно готовит новую iOS 27, и в сети уже есть немало инсайдов об этой прошивке. Кажется, система исправит недоработки и проблемы, которые до сих пор сохраняются в iOS 26. Исправление ошибок. Сообщается, что это основная задача при разработке iOS 27 — исправление ошибок и внутренние улучшения производительности, а не новые функции. Прямо сейчас инженеры штудируют iOS 26 и отлавливают все проблемы, чтобы исправить их в 27. Складной интерфейс. Для предстоящего осеннего релиза iPhone Fold система должна быть полностью готова. Сейчас эталоном для складного смартфона негл...

Как отключить назойливые звуки кейса AirPods Pro

10:12, 08.01.2026 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Путешествия / 77 прсм.
Как отключить назойливые звуки кейса AirPods Pro

Одним из самых популярных новогодних подарков на протяжении последних нескольких лет остаются наушники AirPods. Однако далеко не все счастливые обладатели этих девайсов знают, как включить или отключить определённые функции. Например, на последних нескольких моделях по умолчанию включены звуковые оповещения зарядного кейса, но не всем они нужны. Рассказываем, как их отключить. Сначала обозначим, на каких моделях доступна эта функция. Звуки издают все модели AirPods, в зарядные кейсы которых встроен динамик. К ним относятся: AirPods Pro 2, AirPods Pro 3 и AirPods 4 ANC. Все остальные модели,...

iPhone скопирует главную особенность HUAWEI Pura Ultra

10:12, 08.01.2026 / от: SergeicH / в: Путешествия / 279 прсм.
iPhone скопирует главную особенность HUAWEI Pura Ultra

Компания Apple изучает технологию мультиспектральной съёмки для будущих камер iPhone, которая может улучшить функции визуального интеллекта, повысить точность распознавания материалов и ускорить обработку изображений. Авторитетный инсайдер под ником Digital Chat Station заявил, что Apple уже изучает у поставщиков возможность предоставления компонентов, связанных с мультиспектральной съёмкой. Однако формальное тестирование ещё не началось — пока технология находится на стадии исследования. Мультиспектральные съемка существенно отличается от стандартной фотографии на смартфонах. Последняя...

Мышки и клавиатуры Logitech по всему миру парализовало

10:12, 08.01.2026 / от: BAKS / в: Путешествия / 88 прсм.
Мышки и клавиатуры Logitech по всему миру парализовало

Миллионы пользователей периферийных устройств Logitech по всему миру сегодня негодуют — мыши и клавиатуры перестали работать в связке Mac. Проблема кроется в сертификате разработчика. В ночь на 7 января у компании Logitech истёк срок сертификата Apple Developer Certificate для приложения Logi Options+, что привело к поломке аксессуаров на Mac. В некоторых случаях периферия просто перестала работать, например, на моделях MX Master 3S/4, а на клавиатурах MX Keys слетели пользовательские хоткеи и прочие настройки. Удаление и повторная установка приложения не помогают решить проблему. Разраб...

Москва предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли

10:12, 08.01.2026 / от: Admin / в: Путешествия / 255 прсм.
Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду земли

Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, сообщила министр правительства Москвы, руководитель Департамента городского имущества Екатерина Соловьёва. Это позволит предприятию ежегодно экономить около 1 миллиона рублей, которые будут направлены на развитие производства. «Столичные предприятия со статусом промышленного комплекса могут арендовать землю по льготной ставке 0,3% от кадастровой стоимости», — отметила Соловьёва. Производственный комплекс «Биотики» расположен на 6-й Радиальной улиц...

Медцентр в Москве оштрафовали за недостоверные записи об осмотрах

10:12, 08.01.2026 / от: RussianBear / в: Путешествия / 186 прсм.
Медцентр в Москве оштрафовали за недостоверные записи об осмотрах

По иску прокуратуры Москвы арбитраж взыскал с одного из коммерческих центров 100 тыс. руб. Об этом сообщило 27 мая Abn.agency. Речь о медицинском центре «Ситимед» на Неглинной. Специалисты прокуратуры выяснили, что осмотров для заполнения медкнижек и медсправок не производилось, при этом нарушения носили повторный характер. Такие поступки потенциально содержат угрозу, что особенно опасно применительно к несовершеннолетним потребителям. За эти и другие нарушения лицензионных требований, как то отсутствие оборудования, хранение продуктов в холодильниках, предназначенных для лекарственных препара...

Москва предоставила гранты на лечение детской онкологии инновационными методами

10:12, 08.01.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Путешествия / 274 прсм.
Москва предоставила гранты на лечение детской онкологии инновационными методами

Мэр Сергей Собянин 7 марта поделился новостью о вложении существенной суммы бюджетных средств на инновационные методы лечения детского населения. Они пойдут на покрытие затрат на подбор и активацию неродственного донора и транспортировки костного мозга, а также проведение специфической иммунотерапии у детей. Денежные гранты получили Морозовская детская городская клиническая больница (ДКГБ) и Научно-практический центр (НПЦ) специализированной медицинской помощи детям им. Войно-Ясенецкого. Они покроют затраты на применение технологий, не входящих в стандарты ОМС в России. Градоначальник подели...

Два человека оказались в Склифе после перекуса слойками

10:12, 08.01.2026 / от: _pOK_ / в: Путешествия / 285 прсм.
Два человека оказались в Склифе после перекуса слойками

В Москве два человека прибегли к помощи врачей после того, как купили в пекарне и перекусили слойками. Их доставили в НИИ СП им. Н.В. Склифосовского, где гражданам была оказала помощь врачей. Как рассказали медикам пациенты, попавшие в учреждение, в кулинарных изделиях были найдены шарики серебристого цвета, которые походили на ртуть. Они содержались в начинке. В пресс-службе столичного Департамента здравоохранения рассказали, что врачи на скорой помощи, которые приехали на вызов, сразу сделали промывание желудка пациентам, а потом отвезли в Склиф. На месте медики определили, что с гражданами,...

Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

10:12, 08.01.2026 / от: lavяan / в: Путешествия / 178 прсм.
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как сообщила геронтолог Ирина Стражеско, правильное питание играет ключевую роль в нормализации гормонального равновесия, помогает уменьшить процент жира в организме, укрепляет работу сердца и сосудов, повышает чувствительность к инсулину, улучшает функцию мозга и оказывает множество других благотворных...